太极拳协会
发布时间 : 2022-04-08 发布作者 :
湖南农业大学太极拳协会成立于2015年,协会宗旨是:“练通灵之体,养浩然之气!”本协会积极推进博大精深的传统太极拳,在我校继承和发扬,让太极拳服务于广大师生的身心健康。传统太极拳对促进人体健康有巨大作用,既是合乎人体生理原理的健身运动,又是一种治病的高级方法。它蕴藏着极为丰富的文化内涵,是中国传统文化和人对生命规律认识的结晶,集技击、健身、养生为一体,有完善的理论体系。它把拳术中的手、眼、身、法、步与导引、吐纳结合,符合经络学说,在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。强调意识主导,头顶气沉,旋腰转脊,旋膀转腕,旋胯转踝,使肢体在缠绕中内外相合,节节贯穿。希望大家早日加入到刚柔相济,阴阳互生,天人合一的高级运动中来。
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